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Titre : 365 jours pour retrouver son âme d'enfant Type de document : texte imprimé Auteurs : Christie Vanbremeersch, Auteur Editeur : [Paris] : Larousse Année de publication : DL 2019 Importance : 1 vol. (276 p.) Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-595631-6 Prix : 12,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : À quoi rêviez-vous enfant ' Quels étaient vos jeux préférés ' À quels moments vous sentiez-vous heureux, rempli de joie et d'enthousiasme 'Jour après jour, cet ouvrage vous invite à vous détourner de votre course folle pour retrouver l'enfant qui s'est égaré en chemin et chouchouter celui, bien présent, qui réclame son dû d'attention et de jeu !Pour réveiller cette partie endormie et la réconcilier avec votre vie d'adulte, entreprenez un exercice par jour, un défi, une expérience, bref, un petit pas pour redire oui au rire et à l'audace, retrouver le goût de l'aventure et la saveur de l'amitié, et faire place à vos rêves. Christie Vanbremeersch partage son temps entre l'écriture et la formation dans le domaine du développement personnel. Elle a écrit ou coécrit plus de quinze livres, dont Trouvez son Ikigaï aux éditions First. Elle anime les ateliers Batterie Nouvelle dans lesquels elle transmet le terreau d'une créativité productive et épanouie. 365 jours pour retrouver son âme d'enfant [texte imprimé] / Christie Vanbremeersch, Auteur . - [Paris] : Larousse, DL 2019 . - 1 vol. (276 p.) ; 20 cm.
ISBN : 978-2-03-595631-6 : 12,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : À quoi rêviez-vous enfant ' Quels étaient vos jeux préférés ' À quels moments vous sentiez-vous heureux, rempli de joie et d'enthousiasme 'Jour après jour, cet ouvrage vous invite à vous détourner de votre course folle pour retrouver l'enfant qui s'est égaré en chemin et chouchouter celui, bien présent, qui réclame son dû d'attention et de jeu !Pour réveiller cette partie endormie et la réconcilier avec votre vie d'adulte, entreprenez un exercice par jour, un défi, une expérience, bref, un petit pas pour redire oui au rire et à l'audace, retrouver le goût de l'aventure et la saveur de l'amitié, et faire place à vos rêves. Christie Vanbremeersch partage son temps entre l'écriture et la formation dans le domaine du développement personnel. Elle a écrit ou coécrit plus de quinze livres, dont Trouvez son Ikigaï aux éditions First. Elle anime les ateliers Batterie Nouvelle dans lesquels elle transmet le terreau d'une créativité productive et épanouie. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 01579569 158.1 VAN Livre TREPOT DOCUMENTAIRE ADULTES Disponible
Titre : Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Mention d'édition : Éd. en grands caractères Editeur : Carrières-sur-Seine : A vue d'oeil Année de publication : DL 2024 Collection : 18, ISSN 2555-7548 Importance : 1 vol. (396 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-269-0794-7 Prix : 26 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 368-372. Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Pleine conscience Index. décimale : 158.1 Résumé : "La méditation de pleine conscience est un moyen accessible à tous de cultiver la sérénité, la lucidité et le goût du bonheur. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Un livre devenu la référence des manuels de méditation. " En ligne : 1010474 Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience [texte imprimé] / Christophe André (1956-....), Auteur . - Éd. en grands caractères . - Carrières-sur-Seine : A vue d'oeil, DL 2024 . - 1 vol. (396 p.) ; 24 cm. - (18, ISSN 2555-7548) .
ISBN : 979-10-269-0794-7 : 26 EUR
Bibliogr. et webliogr. p. 368-372. Notes bibliogr.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Pleine conscience Index. décimale : 158.1 Résumé : "La méditation de pleine conscience est un moyen accessible à tous de cultiver la sérénité, la lucidité et le goût du bonheur. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Un livre devenu la référence des manuels de méditation. " En ligne : 1010474 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 7122070067 158.1 AND Livre FOUCHERANS DOCUMENTAIRE ADULTES Disponible
Titre : Mieux vivre sa vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Sylvie Angel (1952-....), Auteur ; Soledad Bravi (1965-....), Auteur Editeur : Paris : éd. France loisirs Année de publication : 2003 Importance : 487 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7441-6708-9 Prix : 19,50 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "les r Langues : Français (fre) Mots-clés : R Index. décimale : 158.1 Résumé : Sous la Direction de Sylvie Angel. Illustrations de Soledad. Mieux vivre sa vie [texte imprimé] / Sylvie Angel (1952-....), Auteur ; Soledad Bravi (1965-....), Auteur . - Paris : éd. France loisirs, 2003 . - 487 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 27 cm.
ISBN : 978-2-7441-6708-9 : 19,50 EUR
La couv. porte en plus : "les r
Langues : Français (fre)
Mots-clés : R Index. décimale : 158.1 Résumé : Sous la Direction de Sylvie Angel. Illustrations de Soledad. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00296250 158.1 ANG Livre FOUCHERANS DOCUMENTAIRE ADULTES Disponible
Titre : La thérapie de la vieille branche Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Misset, Auteur ; Marine Raut, Auteur ; Aude Lorriaux, Auteur Editeur : Vanves : Marabout Année de publication : DL 2021 Importance : 1 vol. (281 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15825-1 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Vieillesse Optimisme Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : Il y a des matins où l'on se réveille englué.e dans un quotidien un peu grisâtre, où le temps qui file semble nous échapper, où l'angoisse de vieillir nous paralyse... Fatigué·e, stressé·e, surmené·e, on aurait bien besoin d'un petit remontant pour affronter les tracas de notre existence...Prêt.e à entamer la thérapie de la vieille branche ' C'est simple !Il suffit d'écouter les voix du xxe siècle, si joyeuses et chaleureuses, nous raconter leur vie. Elles ont traversé des épreuves, célébré des succès et surmonté des échecs. Elles ont participé à des tournants de l'Histoire, et ont écrit leur propre histoire. Elles ont aimé et continuent d'aimer, de se passionner, de réfléchir, de sentir le sang pulser dans leurs veines. Loin d'un discours moralisateur, les vieilles branches nous transmettent leurs leçons de sagesse : cueillir l'inattendu, oser suivre ses intuitions, entretenir l'amour, savoir se réinventer, s'engager pour un monde meilleur... Elles partagent leur optimisme pour nous aider à cheminer. Avec elles, on apprend à voir la vie et l'avenir du bon côté ! La thérapie de la vieille branche [texte imprimé] / Marie Misset, Auteur ; Marine Raut, Auteur ; Aude Lorriaux, Auteur . - Vanves : Marabout, DL 2021 . - 1 vol. (281 p.) ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-15825-1 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Vieillesse Optimisme Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Résumé : Il y a des matins où l'on se réveille englué.e dans un quotidien un peu grisâtre, où le temps qui file semble nous échapper, où l'angoisse de vieillir nous paralyse... Fatigué·e, stressé·e, surmené·e, on aurait bien besoin d'un petit remontant pour affronter les tracas de notre existence...Prêt.e à entamer la thérapie de la vieille branche ' C'est simple !Il suffit d'écouter les voix du xxe siècle, si joyeuses et chaleureuses, nous raconter leur vie. Elles ont traversé des épreuves, célébré des succès et surmonté des échecs. Elles ont participé à des tournants de l'Histoire, et ont écrit leur propre histoire. Elles ont aimé et continuent d'aimer, de se passionner, de réfléchir, de sentir le sang pulser dans leurs veines. Loin d'un discours moralisateur, les vieilles branches nous transmettent leurs leçons de sagesse : cueillir l'inattendu, oser suivre ses intuitions, entretenir l'amour, savoir se réinventer, s'engager pour un monde meilleur... Elles partagent leur optimisme pour nous aider à cheminer. Avec elles, on apprend à voir la vie et l'avenir du bon côté ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 6692190067 158.1 MIS Livre FOUCHERANS DOCUMENTAIRE ADULTES Disponible
Titre : Vivre et lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Finley (1949-....), Auteur ; Marie-Luce Constant, Traducteur Editeur : Paris : Pocket Année de publication : impr. 2011 Collection : Sous-collection : Évolution Importance : 1 vol. (251 p.) Présentation : couv. ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-20414-9 Prix : 7 EUR Note générale : Bibliogr. p. 247-249 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : Actualisation de soi Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Vivre et lâcher prise [texte imprimé] / Guy Finley (1949-....), Auteur ; Marie-Luce Constant, Traducteur . - Paris : Pocket, impr. 2011 . - 1 vol. (251 p.) : couv. ill. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution) .
ISBN : 978-2-266-20414-9 : 7 EUR
Bibliogr. p. 247-249
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés : Actualisation de soi Réalisation de soi Index. décimale : 158.1 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00696569 158.1 FIN Livre TREPOT DOCUMENTAIRE ADULTES Disponible
